あじかんのごぼう茶

あじかん ごぼう茶

私が試した南雲先生監修のごぼう茶

 

国産ごぼう100%使用のあじかんショップこだわりのごぼう茶

 

初回400円で1週間お試しできます

 

南雲先生とごぼう茶のこと

南雲先生

私がごぼう茶を知ったのは、アンチエイジングで有名な南雲吉則先生の著書を読んだのがきっかけでした。

 

仕事の移動の時間つぶしにでもと思い、軽い気持ちで読みやすそうな文庫本を買ったんですが、健康のことについていろいろと考えさせられる時間を持てました。

 

ある程度の年齢になると、健康診断の結果に様々な問題が出てくるようになりますし、何か健康のためになることをやりたいと考えても、実際何からやればいいのかわからないことも多いです。

 

私が読んだ南雲先生の著書は、ダイエットを主目的に書いてあるようでしたが、アンチエイジングや健康にも大いに参考になる事柄が数多く書かれていました。

 

生活習慣のこともさることながら、一番気になったのが「ごぼう茶」のことでした。

 

ごぼう茶=ダイエットということではないのですが、ごぼう茶に含まれるサポリンとイヌリンの効果効能がわかりやすく書かれていて非常に参考になりました。

 

サポリンイヌリンのことについては後述しますが、まずは実際にごぼう茶を試してみたいと思って見つけたのがあじかんのごぼう茶です。

 

 

ごぼう茶

ごぼう茶を通販で探すとけっこう種類があるんですが、あじかんごぼう茶は南雲先生が監修したごぼう茶です。

 

サイトをチェックすると、お試しサイズが初回限定ですが400円ということでしたので、つべこべ言わずに頼んじゃえ!ということで購入しました。

 

そんなわけであじかんのごぼう茶を購入してみたんですが、お試しサイズは7袋しか入っていないので長く続けるには足りませんし、効果効能を感じるにはもっと継続したいですね。

 

あじかん

私の場合はけっこう気に入ったので、もう少し飲んでみようと思い買い足しましたが、とりあえず試してみたいと思ったら400円のお試しサイズでいいと思います。

 

飲んでみて味が苦手ということもありえますから、この価格でお試しが出来るというのは便利だと思います。とりあえずごぼう茶を試してみたいという人には、あじかんのごぼう茶お試しサイズはおすすめですね。

 

>>南雲先生監修のあじかんごぼう茶の公式サイトはこちら<<

 

ごぼうの健康成分|サポニンとイヌリンについて

 

ごぼう茶について調べているうちに、ごぼうに含まれる成分、サポリンとイヌリンの健康効果についてもいろいろなことを知ったので紹介したいと思います。

サポニン

南雲先生の著書によると、ごぼうの皮に含まれるサポニンは、

  • 酸化を防ぐ抗酸化作用
  • 傷を治す創傷治癒作用
  • 菌やカビから身を守る防菌作用

があるそうです。
ダイエット効果に関しては、サポニンは界面活性剤で油を分解するので、余計な脂肪を分解するということですが、ごぼう茶を飲む=即痩せるということにはならないと思います。

 

そんなに簡単にダイエットができたら誰も苦労はしないですからね。

 

それよりも注目すべきは「抗酸化作用」だと思います。

 

活性酸素がもたらす体への悪影響は誰もが知っていると思いますし、抗酸化物質はがん予防にも効果があるなどとも言われます。

イヌリン

食物繊維のイヌリンには血中の中性脂肪を減らしたり、便秘を解消したりする効果があるそうです。
腸内環境がよくなることで健康になるのはもちろん、優れた吸水作用で向くみのも効果があるそうです。

 

これらの成分を含むごぼう茶が必ずしも万人に効果があるとは言い切れませんが、自分の体に合うのかどうかを試してみる価値はあると思います。

 

>>南雲先生監修のあじかんごぼう茶の公式サイトはこちら<<